Cómo manejar días de Trading difíciles

No importa qué tanto exito hayas sido en el pasado haciendo Trading, el mercado de valores es impredecible y puede poner tu cartera bajo mucho estrés. Si hacer Trading es tu principal fuente de ingresos, este estrés puede ser muy absorbente y puede perjudicar tu juicio, si no tienes cuidado. He aquí cinco maneras para hacerle frente a dias particularmente duros de Trading. 1. Asegúrete de entender tu exposición al riesgo. Todo inversor tiene cierto grado de exposición al riesgo. Si no entiendes realmente el nivel de riesgo que has tomado con tus inversiones actuales, entonces será aún más doloroso si comienzas a perder dinero. Asegúrete de tener una expectativa razonable de rendimiento – tanto buenos como malos – basado en el riesgo de las posiciones en las que se invirtio. 2. Presupueste cada dia su exposición al riesgo. Es muy probable que tengas un presupuesto para tu gasto diario, así que ¿por qué no ponen un presupuesto en el lugar para sus riesgos de inversión? En los buenos tiempos, tu dinero crecerá y serás capaz de darle vuelta a tu dinero, y en los malos tiempos tendrás un tope a la cantidad que puedes perder. 3. Desarrollar un grupo social para compartir experiencias de Trading. No importa qué tan atentos y cariñosos sean tus amigos y familiares, puede ser que no comprendan tu estrés de hacer Day Trading. Incorporate a un grupo de Traders en línea o en persona a compartir sus diferentes situasiones cuando sea necesario. Recuerda, compartir su enojo por un Trade que salio mal tiene como objetivo no acumular el estres para entender el proceso y superar el evento de perdida. 4. Ponete en movimiento. El estress lo puedes alivar muy rápidamente cuando estás físicamente activo. Durante las horas de mercado, considera el uso de un escritorio de pie o mesa con una banda de corrae en vez de sentarse. Después del cierre del mercado, vete al gimnasio. 5. Crea un retiro espiritual. Considera crear un lugar especial en tu casa u oficina para orar, meditar y reflexionar sobre su día. Esto a menudo logra poner en prespectiva las ganacias y perdidas de tu dia de Trading y ayuda a recordar que hay mucho más en la vida que comprar y vender acciones. Días de mercado difíciles los tiene hasta el mejor y mas suertudo de los Traders. Plantearse expectativas razonables y mantener la salud tanto mental como físicamente, reduce el impacto que estos días difíciles de Trading causan en tu vida.